Typische Beschwerden bei starkem Übergewicht sind Herz-Kreislauf-Beschwerden, insbesondere erhöhter Blutdruck, aber auch Kurzatmigkeit bei einfacher bis stärkerer körperlicher Betätigung. Ebenso leiden die Gelenke häufig unter der hohen Gewichtsbelastung, insbesondere können Schmerzen im Bereich der unteren Extremitäten auftreten. Diese haben häufig ihre Ursache in verfrühten Gelenkabnutzungserscheinungen sowie Entzündungen.
Des weiteren sind Menschen mit Übergewicht in unserer Gesellschaft häufig dem psychischen Druck des gesellschaftlichen Idealbildes ausgesetzt, was zu psychischen Beeinträchtigungen wie Depressionen und dem Gefühl der „Ausgeschlossenheit“ führen kann. Im letzteren Fall sollte neben einer Diät auch psychotherapeutische Behandlungsmethoden mit einem Arzt des Vertrauens besprochen werden.
Je größer das Übergewicht und die damit verbundenen Beschwerden sind, desto wichtiger ist die Begleitung einer Diät durch einen Arzt.